如何避免湿疹的反复发作?很多湿疹患者因为剧烈的瘙痒，白天工作不专心，晚上又睡不着觉，很是烦恼，而一旦它反复出现，对患者的影响就更为严重了。事实上，湿疹的复发并不少见，严重影响了患者的身心健康。为什么湿疹会如此频繁的出现在生活中呢?主要还是大家不良的生活习惯导致的，现代人生活习惯差，使得身体素质也跟着下降，导致对于疾病的抵抗越来越弱，那么，疾病的复发也就很容易了。下面我们就来看看，如何避免湿疹的反复发作?

　　1、注意忌口

　　湿疹多为食物变态反应原进入人体诱发皮肤发生过敏反应而引起，常见的食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在湿疹的治疗过程中，以及湿疹初愈后应禁止食用此类食物。

　　2、避免对病损皮肤的刺激

　　在湿疹恢复过程中，切勿使用热水或食盐水烫洗，更忌用碱水、肥皂或化妆品等。殊不知这样这样会加重病情，热水烫洗会导致毛细血管扩张，加重红斑、渗出等炎性反应;食盐水的渗透压较高，亦会加重皮疹的渗出;碱水、肥皂或化妆品等化学物质都可刺激湿疹皮损，而加重湿疹病情。

　　3、避免过度精神紧张及疲劳

　　中枢神经系统对湿疹的发病及病情发展都起着重要的作用，精神紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或痊愈后，都要保持轻松的心态，避免精神过度紧张。

　　如何避免湿疹的反复发作?想要防止湿疹的复发，我们就要严格重视以上几个问题。湿疹虽然不是什么严重的疾病，但对患者的影响还是不小的，所以，我们也不能掉以轻心，尽量做好相关预防工作，避免湿疹的反复出现给自己造成严重危害。