怎样才能预防过敏性皮炎的出现?造成过敏性皮炎的病因非常多，因为很多朋友都存在过敏体质，当接触到过敏原以后，皮肤会出现炎症反应，过敏性皮炎只是其中一种症状。它的出现对患者的影响还是比较大的，过敏性皮炎一旦出现，患者可能会有不同程度的瘙痒感，并且皮肤上会出现不同程度的红肿、脱皮等现象，因此大家需要在生活中多注意这方面的预防工作。下面我们就来看看，怎样才能预防过敏性皮炎的出现?

　　1、健康饮食

　　饮食不规律是引发过敏性皮炎的常见因素，所以，大家平时一定要注意均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

　　2、保养皮肤

　　保养皮肤也是预防过敏性皮炎的主要方法，所以，大家要多注意，比如：科学合理地洗澡，选择酸碱度中性，无刺激性的香皂，不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

　　3、化妆品要谨慎

　　预防过敏性皮炎还要注意化妆品的选择，一定要谨慎，尤其是对于肌肤容易敏感的人而言，化妆品尽量不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　怎样才能预防过敏性皮炎的出现?当然，想要更好的防止过敏性皮炎的出现，可不仅仅是以上几点，大家在生活中需要及时找出自身的过敏原，并尽量远离这些过敏物质，多注意自身的皮肤保养，这样才能降低过敏性皮炎的发病率。